Beiträge

Workout zu Hause: jetzt auch ohne Pandemie!

Seien wir ehrlich, besonders effizient war das Workout im Fitnessstudio noch nie. Lange Anfahrt, lange anstehen, nur um gut auszusehen. Rechnet man Geselligkeit und Wartezeit herunter, kommen viele Sportler auf eine eher dürftige Netto-Trainingszeit. Hingegen zu Hause: Training in der alten Jogginghose, sieht ja keiner, mit eigenen Geräten und eigenem Soundtrack. Ohne Rumstehen und Fremdschweiß. […]

Wie man als Geek die Ausgangssperre übersteht

Inzwischen gilt für große Teile von Deutschland eine Ausgangsbeschränkung oder gar eine Ausgangssperre. Wie ihr die Zeit daheim am besten übersteht, erfahrt ihr in diesem Beitrag.   Der Coronavirus hat unser Leben enorm verändert. Viele Menschen haben sich korrekt verhalten und sich so weit wie möglich eingeschränkt. Aber leider haben es so einige immer noch […]

Crowdlauf – Lauf für eine bessere Welt

„Crowdlauf – Lauf für eine bessere Welt“ Mit diesen Slogan möchten die beiden Freizeitsportler Daniel und Robert dafür sorgen das Wohltätigkeit Spaß macht und sogar noch fit und gesund hält.   Durch meinen guten Freund Daniel, einen der beiden Initiatoren des Projektes, spülte es mir auf Facebook folgenden Post in meine Timeline: (Auch wenn im Post ein […]